Zumba Kurs ,

Trainingsinhalte/Schwerpunkte:

Tanzen – leicht verständliche Choreografien mit lateinamerikanischen Tanzelementen in Verbindung mit Elementen aus Aerobic.

Ziele:

Fit werden bzw. fit bleiben.

Zielgruppe:
Alle Jugendlichen und Erwachsenen, die sich gerne zu lateinamerikanischer Musik bewegen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Spaß an tänzerischer Bewegung, bequeme Sportkleidung und hallentaugliche feste Sportschuhe, Bereitschaft zum Schwitzen, Handtuch.