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Fit am Vormittag ,

von Turnverein Tiengen von 1928 e.V.

Trainingsinhalte und Schwerpunkte:
Krafttraining, Beweglichkeit, Koordination, funktionelle Gymnastik, Entspannung, Ausdauerschulung, Spielformen, mit und ohne Handgeräte - kurz ein gesundheitsorientiertes buntes Fitnesstraining.

Ziele:
In erster Linie der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit und des geistigen Wohlbefindens. Freude an der Bewegung.

Zielgruppe:
Alle die Lust haben, etwas für ihre Leistungsfähigkeit zu tun - Schnupperstunde ist möglich, Alter ? - einfach kommen und testen !

Teilnahmevoraussetzungen:
Voraussetzungen sind Freude an Bewegung, bequeme Sportkleidung und hallentaugliche Sportschuhe.

Sportart(en): Fitness
Anbieter: Turnverein Tiengen von 1928 e.V.
Zielgruppe: Erwachsene
Übungsleiter(in): Gisela
Termine: Di, 09:20-10:20
wöchentlich

Nächste Termine

  • Dienstag, 24.12.2024, 09:20-10:20
  • Dienstag, 31.12.2024, 09:20-10:20
  • Dienstag, 07.01.2025, 09:20-10:20
  • Dienstag, 14.01.2025, 09:20-10:20
  • Dienstag, 21.01.2025, 09:20-10:20

Sportstätte

Markgrafenschule (Turnhalle)

Stadtteil: Tiengen
Maierbuckallee 4
79112 Freiburg



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